Reisen und die Abwesenheit von zu Hause können stressig sein. Deshalb sind wir bei PREMIER SUITES bestrebt, unseren Gästen zu helfen, sich so "zu Hause" wie möglich zu fühlen. Deshalb haben wir PREMIER SUITES Life ins Leben gerufen, eine Wohlfühl-Website, die sich speziell an unsere Gäste richtet. Zu unseren Wohlfühlrichtlinien gehört, dass Sie Ihre Haustiere bei Langzeitaufenthalten mitnehmen können, dass wir Sie ermutigen, die Umgebung zu erkunden oder dass Sie in Ihrem Serviced Apartment trainieren und Mahlzeiten zubereiten können. Wenn Sie sich überfordert fühlen, besuchen Sie doch unsere PREMIER SUITES Life Seite und erfahren Sie, wie unsere geführten Meditationsvideos helfen können.
PREMIER SUITES Leben
Wir verstehen, dass Sie die Annehmlichkeiten zu Hause und Ihre gewohnte Routine vermissen und sich vielleicht angespannter als sonst fühlen, während Sie unterwegs sind. Obwohl wir das Gefühl, in Ihrem eigenen Zuhause zu sein, niemals ersetzen können, haben wir ein paar Ideen vorgestellt, um das Leben bei PREMIER SUITES so komfortabel und so nah wie möglich an Ihrem Zuhause zu gestalten.
Wir haben viele neue Initiativen eingeführt, wie z. B. Ratschläge und Programme zur gesunden Ernährung, Workouts für zu Hause, einschließlich Kraft- und Konditionstraining, für das keine Vorkenntnisse oder Geräte erforderlich sind, und ein ganz spezielles PS-Wohlfühlprogramm, das professionell geführte Meditationssitzungen umfasst.
Unser Wohlfühlprogramm an allen unseren Standorten bietet:
Frische Handtücher
Trinkwasser
Frisches Obst
Lokale Laufkarten mit QR-Codes
Bewegungs- und Widerstandsübungskarten
Videos, die von unserem zertifizierten Personal Trainer Ronan Mee erstellt wurden und die die Gäste bequem in ihrem Apartment absolvieren können
Yogamatten (zum Kauf erhältlich)
Zugehörigkeit zu Restaurants mit gesunder Ernährung
PREMIER SUITES Wohlfühl-Meditation Videos
Meditation hat viele nachgewiesene Vorteile für Ihre Gesundheit und Ihren Geist, einschließlich Stressabbau, verbesserte Konzentration, niedrigerer Blutdruck, reduzierte Symptome von Angst und Depression, emotionales Wohlbefinden, erhöhte Selbstwahrnehmung und verbesserte allgemeine Gesundheit. Wir ermutigen alle unsere Gäste, diese kurzen Videos während und nach ihrem Aufenthalt zu nutzen, idealerweise einmal pro Tag.
Sie können überall meditieren, im Bett, auf der Couch sitzend, unter der Dusche oder im Bus zur Arbeit, und Sie brauchen keine Ausrüstung. Wir empfehlen Ihnen, verschiedene Meditationsstile auszuprobieren, bis Sie den Stil finden, der für Sie funktioniert. Wenn Sie alle unsere Videos abgeschlossen haben, gibt es eine Fülle von zusätzlichen geführten Meditationen, die online kostenlos zur Verfügung stehen.
Trainieren Sie in Ihrem Zuhause von zu Hause aus
Bei PREMIER SUITES verstehen wir, wie wichtig es ist, aktiv zu bleiben, wenn man unterwegs ist. Wir wissen auch, dass Laufen nicht jedermanns Sache ist, besonders bei dem unberechenbaren Wetter in Reading! Deshalb haben wir zusammen mit dem Personal Trainer Ronan Mee einige ausgezeichnete Mobilitäts- und Widerstandsübungen entwickelt, die Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, während Sie bei uns wohnen. Dieses einfach zu befolgende Programm ist für alle Leistungsniveaus gedacht und kann auf das individuelle Fitnessniveau zugeschnitten werden. Folgen Sie unseren Fitnessvideos oder laden Sie die Übungskarten herunter, um die Übungen in Ihrem eigenen Tempo durchzuführen. Wir bieten auch eine Reihe von Mobilitätsübungen und Dehnungen an, für diejenigen, die sich auflockern wollen, ohne ins Schwitzen zu kommen.
Gesundes Essen
Wir alle wissen, dass Training und Bewegung allein nicht ausreichen, um uns gesund zu halten oder abzunehmen. Deshalb haben wir unsere Wellness- und Bewegungsprogramme mit einem Ratgeber für gesunde Ernährung kombiniert. Homegrown Greens wurde in den letzten Jahren ins Leben gerufen und stellt allen unseren Gästen in den PREMIER SUITES frische, selbst angebaute Kräuter und in einigen Fällen auch Salat und Gemüse zur Verfügung, die Sie beim Kochen in Ihrem Apartment verwenden können. Wir haben auch einen Leitfaden für gesunde Rezepte beigefügt, falls Sie Inspiration brauchen, und einen Leitfaden für lokale, gesunde Restaurants, falls Sie keine brauchen! Taggen Sie uns auf Social Media, wenn Sie eines unserer leckeren Rezepte zu Hause ausprobieren.
Unsere PREMIER SUITES Life Website ist eine ausgezeichnete Informationsquelle für Wellness, Ernährung und Sport und wir ermutigen alle unsere Gäste, sie während Ihres Aufenthalts und darüber hinaus zu nutzen. Wir empfehlen Ihnen jedoch dringend, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm beginnen, und PREMIER SUITES übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die bei der Teilnahme an unseren Trainingsprogrammen entstehen.
Um unsere besten verfügbaren Preise zu buchen, denken Sie daran, immer direkt bei PREMIER SUITES Reading über unsere Website oder unser freundliches Team zu buchen. Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Aparthotel in Reading begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen einen sicheren und angenehmen Aufenthalt.
